GESTÃO DE STRESS E CONFLITOS
FORMAÇÃO ONLINE GRATUITA PÓS-LABORAL
De 16 a 31 de julho de 2025, o CIOFE e o INOVINTER vão desenvolver mais uma ação de formação online gratuita de 25 horas do Percurso Charlie em Gestão de Stress e Gestão de Conflitos, o que configura uma excelente oportunidade para desenvolver as suas competências de relacionamento interpessoal e de trabalho na área dos Recursos Humanos sem precisar de sair da sua residência ou Unidade Militar.
Esta formação será ministrada pelo INOVINTER em formato online, e pretende-se com esta ação que os formandos aprendam a desenvolver mecanismos de identificação de potenciais causas de stress no local de trabalho, a identificar e avaliar o grau de vulnerabilidade ao stress; a elaborar um plano individual de mudança para uma melhor gestão do stress, a desenvolver mecanismos de resposta flexíveis e criativos face a situações difíceis e a identificar meios de atuação assertiva perante situações de conflito, assim como potenciar nos outros comportamentos construtivos.
Poderá conhecer os conteúdos mais específicos desta ação de formação em: https://catalogo.anqep.gov.pt/ufcdDetalhe/4131.
Quem se pode inscrever?
Os militares e ex-militares do Regime de Contrato que possuam:
- Habilitações escolares iguais ou superior ao 9º ano;
- Dispositivo com acesso à internet, com câmara vídeo e microfone.
(Em caso de não serem ocupadas todas as vagas com militares ou ex-militares do Regime de Contrato poderá frequentar a formação qualquer outra pessoa que preencha os requisitos atrás referidos)
ATENÇÃO:
1- Os formandos que concluírem a ação com aproveitamento terão direito ao certificado de qualificações. Para isso, não poderão exceder o limite de faltas, que corresponde a 10% da duração do curso, ou seja, 3 horas.
2- Na formação financiada aplica-se a regra da não simultaneidade: um formando não pode estar em 2 ações de formação que tenham datas de realização coincidentes. Isto inclui todas as modalidades, horários, dias alternados, toda e qualquer situação de simultaneidade entre datas (mesmo que em dias da semana ou horários diferentes).
3– Não haverá lugar à atribuição de subsídio de refeição, ao contrário do que tem acontecido nos anos transatos.
Como se pode inscrever?
- Preencha o seguinte formulário: https://forms.office.com/e/YH1kyUCpsC
- Envie para Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar., em PDF, colocando no assunto GSGC_16JUL, até dia 09 de julho:
a) A ficha de inscrição, preenchida e assinada, com assinatura manuscrita ou com recurso a assinatura digital;
b) Uma cópia/digitalização do Cartão de Cidadão;
c) Uma cópia/digitalização do Certificado de Habilitações;
d) Caso esteja empregado(a), envie uma declaração da sua entidade empregadora comprovando que se encontra a trabalhar (poderá ser um recibo de vencimento recente);
e) Caso esteja desempregado(a), envie a digitalização da Declaração do Serviço de Emprego/Segurança Social, com indicação da data de desemprego ou de inscrição no Serviço de Emprego.
* Só serão aceites as inscrições completas, com toda a documentação e com o formulário Microsoft Forms preenchido.
Quais são os horários?
- JULHO: dias 16, 17, 21, 23, 24 e 28 das 19h30 às 22h30 e dias 30 e 31 das 19h30 às 23h00.
*O cronograma é uma previsão, podendo existir alterações por parte da Entidade Formadora.
Mais informações:
Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.
21 380 42 00 – Opção 2 (horário de atendimento - dias úteis das 10h às 12h30 e das 13h30 às 16h)